Dodit Nano

Cara mudah Cegah Hipertensi dan STROKE

1. Berhenti merokok dari sekarang
2. Periksa tekanan darah anda secara teratur
3. kurangi berat badan anda jika kegemukan
4. Lakukanlah aktifitas olahraga secara teratur
5. Kurangi konsumsi garam dan gula
6. Kurangi makan makanan yg berlemak
7. Hindari Stress dgn selalu berpikir positif dlm menjalani hidup

Selamat mencoba semoga kita selalu diberikan kesehatan. For further information please check this link http://halodokterku.blogspot.com/2010/06/hal-yang-sering-ditanyakan-seputar.html